Sistema respiratório
Doenças e saúde
Saúde no sistema respiratório
Medidas a tomar para um bom funcionamento do sistema respiratório: - Evitar ambientes poluídos; - Manter os espaços interiores limpos e ventilados; - Praticar uma higiene pessoal diária, como lavar as mãos, cobrir a boca e o nariz sempre que espirrar ou tossir; - Praticar exercicío físico regular, descansar o suficiente, beber água ; - Ter uma alimentação saudável; - Não fumar nem expor os outros ao fumo do tabaco
Doenças do sistema respiratório
Cancro do pulmão - É o cancro mais comum em todo o mundo, com mais de um milhão de novos casos diagnosticados todos os anos. - Em Portugal, é o cancro que mais óbitos provoca. - O fumo do tabaco é responsável por nove em cada dez casos de cancro do pulmão. - Muitos produtos irritantes inalados também promovem alterações genéticas e um crescimento descontrolado de células anormais. - A exposição de pessoas não fumadoras ao fumo do cigarro, o chamdo fumo passivo, também costitui um fator de risco de cancro do pulmão.
Asma - É uma doença pulmonar, frequentemente crónica, que se traduz em crises imprevistas de dificuldades respiratórias devido ao estreitamento dos brônquios e dos bronquíolos, causado pela contração dos músculos das paredes das vias aéreas, e à acumulação de muco nas vias afetadas. - A inalação de pólenes, bolores, partículas de pelos ou penas de animais, fumos, poeiras, perfumes ou a ingestão de certas comidas, bebidas ou medicamentos são fatores que desencadeiam a asma.
Pneumonia - É uma doença que afeta os alvéolos pulmunares. Geralmente é provocada por bactérias, mas também pode ser causada por vírus e fungos. - A infeção provocada pelos microrganismos origina uma acumulação de mucos nos alvéolos, o que dificulta a hematode pulmonar.
Constituição do cigarro - Se quer ter sáude, não fume!
