Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de: -Desarrollarse plenamente. -Vivir con salud. -Aprender y trabajar mejor. -Protegerse de enfermedades. La alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.
DEFINICIÓN DE SALUD
ANUNCIO REALIZADO POR SOFÍA, CRISTINA ,SARA, BRUNO Y DAVID
EL DEPORTE PARA LA SALUD.
Los beneficios de tener una actividad física periódica son altamente superiores respecto a una vida más bien relajada, en la que no ejercitamos nuestro cuerpo y en cambio pasamos mucho tiempo en inactividad , por lo que una de las práctias recurrentes y recomendables es justamente la elección de un deporte para practicar, y teniendo la cosntancia de disfrutarlo varias veces al mes. Los beneficios que trae el deporte para la salud están relacionados justamente con la ejercitación, pudiendo no solo contar con entrenamientos relativos a la práctica del mismo, sino también simplemente a la práctica del deporte de recreación, simplemente por diversión y disfrutándolo con amigos, en familia o bien practicándolo en algún club o federación en particular.
SALUD
- Comer sano, es decir mucha fruta y verdura. - Hacer deporte. - No estar más de una hora viendo la televisión o jugando a videojuegos. - No fumar. - No tomar bebidas alcoholicas
anuncio no fumar.
DIABETES
Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión, ni padece ninguna enfermedad, y ejerce con normalidad todas sus funciones.
Los alumnos de 4º curso conocen mejor esta enfermedad.
Consejos saludables
LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Resaltamos la trayectoria de tres deportistas nacionales: Mireia Belmonte, Javier Fernández y Andres Iniesta.
Entrevistas
CINE
Deportes
ENTREVISTAS Y OCIO
OCIO
En esta sección los alumnos Enrique, Elena, Sofia Marta, David y Pablo de 6º de Primaria han recopilado información de carteleras de teatros y museos de Murcia. Os invitan a disfrutar de las diferentes opciones culturales.
Naturaleza y animales
En este enlace encontraras la cartelera de nuestros cines.
Los reporteros Julieta, Daniel, Judith, Lucía B. y Adrián de 6º curso han realizado una entrevista a sus compañeros Álvaro y Fabián para saber su opinión sobre el profesor Roberto y la profesora Inma, y otra entrevista para saber la opinión de los compañeros Laura y Adrian sobre el soterramiento de las vías del tren.
CARTELERA TEATROS y museos
En esta sección podeis ver lugares murcianos para estar en contacto con la naturaleza e información sobre animales.
Los alumnos Sara, Celia, Mario, Ángela, Julia y Cristina S. nos muestran unos videos sobre peinados de que están muy de moda. En el siguiente video Sara y Julia nos muestran unos trucos de belleza y maquillaje y algunos consejos que os pueden ayudar. Celia y Ángela han realizado estos videos explicando la historia de la moda y tendencias en ropa y peinados. Mario y Cristina S. nos muestran lo último en tendencias de videojuegos.
moda y tendencias
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